김천시립율곡도서관은 4월 28일 율곡홀에서 ‘일상을 치유하는 인문학 아카데미’의 첫 강연으로 문요한 정신건강의학과 의사를 초청해 ‘감정회복과 자기돌봄’을 주제로 강연회를 개최했다.
문요한 소장은 더 나은 삶 정신건강의학과 원장과 정신경영아카데미 대표를 역임했으며, 현재 문요한 마음연구소 소장과 심리학 전문교육기관 심학원 대표로 활동 중이다. 또한 '감정을 마주하면 길이 보인다', '관계의 언어', '나는 왜 나를 함부로 대할까', '오티움' 등 다수의 저서를 집필하고, KBS와 EBS 등 다양한 방송과 강연을 통해 대중과 꾸준히 소통해 오고 있다.
이번 강연은 ‘일상을 치유하는 인문학 아카데미’의 시작을 알리는 자리로, 시민들에게 인문학을 통한 자기 이해와 회복의 가치를 전했다. 문요한 소장은 우리의 삶을 가로막는 핵심 감정에 대한 이해를 바탕으로, 오랜 시간 억눌러온 감정을 마주하고 해소하는 방법을 실제 상담 사례와 함께 깊이 있게 풀어냈다.
특히, 감정을 회피하기보다 제대로 인식하고 돌보는 과정이 삶에 어떤 긍정적인 변화를 가져오는지 설명하며 참석자들의 공감을 이끌어냈다. 강연은 바쁜 일상 속에서 자신을 돌아보는 계기를 제공하고, 시민들에게 심리적 안정과 치유의 메시지를 전하는 의미 있는 시간이 됐다.
이신기 김천시립도서관장은 “이번 강연이 시민들이 자신의 감정을 이해하고 돌보는 계기가 되어, 보다 건강한 일상을 만들어가는 데 도움이 됐기를 바란다.”라며 “앞으로 이어질 인문학 아카데미 강연에도 많은 관심과 참여를 기대한다.”라고 전했다.
한편, 율곡도서관에서는 일상을 치유하는 인문학 아카데미 두 번째 강연으로 오는 5월 9일 오후 2시 이계호 교수의 ‘기본이 회복되어야 한다.’ 강연을 진행할 예정이며, 시립도서관 누리집을 통해 선착순으로 참가자를 모집하고 있다.
