동두천시 보건소는 청년 1인 가구의 건강한 식생활 형성과 영양 불균형 개선을 위해 운영한 영양관리 프로그램 ‘나DO한끼’ 1기가 지난 27일 마지막 영양 카드뉴스 제공을 끝으로 마무리됐다고 밝혔다.
이번 프로그램은 총 4주 과정으로 운영됐으며, 청년 1인 가구 10명을 대상으로 ▲대면교육 2회 ▲주 1회 영양 카드뉴스 제공 ▲건강생활실천 미션 등 온·오프라인을 연계해 진행됐다.
대면교육은 4월 8일과 24일 두 차례에 걸쳐 실시됐으며, 영양교육과 조리 실습을 함께 진행해 참여자들이 균형 잡힌 식단을 직접 구성하고 실생활에 적용할 수 있도록 했다.
또한 프로그램 중 ‘건강생활실천 미션(영양표시 활용하기)’을 운영해 참여자들이 식품 구매 시 영양성분표를 확인하고 비교·선택하는 습관을 기를 수 있도록 했으며, 마지막 카드뉴스 제공까지 전 과정을 성실히 이수하도록 지원했다.
동두천시 보건소 관계자는 “청년 1인 가구가 교육을 통해 배운 내용을 일상에서 직접 실천해 보는 경험이 중요하다고 보고 프로그램을 구성했다”라며, “앞으로도 청년층의 건강한 생활 습관 형성을 위해 실효성 있는 맞춤형 건강관리 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”라고 전했다.
