인천 서구 가정·신현원창건강생활지원센터는 당뇨 예방 및 관리를 주제로 한'쓰리고 다운(down) 교실 2기'를 지난 7월 2일부터 7월 23일까지 주 1회(매주 수요일) 총 4회 과정으로 운영했다고 24일 밝혔다.
쓰리고 다운(down) 교실은 고혈압, 고혈당, 고지혈증에 관한 올바른 건강관리 지식과 일상생활에 적용할 수 있는 식사요법 및 운동 교육 등을 통해 만성질환 자가관리능력을 향상하고 조기 예방을 위한 건강강좌이다.
센터는 지난 4월 고혈압을 주제로 하여 지역주민 130여명을 대상으로 교육을 진행한 바 있다.
이번 교육은 ▲당뇨 질환교육 ▲혈당 관리를 위한 영양교육 ▲혈당 관리를 위한 운동교육 ▲심폐소생술 및 응급처치 특강으로 구성하여 나은병원 간호사, 국제성모병원 영양사 등 각 분야별 전문가가 의료지식 전달 및 건강상담, 질의응답 과정을 통해 관내 지역주민들에게 정확하고 전문적인 내용을 제공했다.
센터 관계자는 “이번 건강강좌를 통해 많은 지역주민들이 건강관리에 더욱 관심을 가지고 건강에 관한 유익한 정보를 얻어갈 수 있길 바란다”며, “다가오는 10월에도 고지혈증을 주제로 만성질환 관리를 위한 교육을 진행할 예정으로 많은 관심 및 참석을 바란다”고 말했다.
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