청주시 흥덕보건소 오송생명과학단지 건강증진형 보건지소는 지난 8일 노년기 지역주민의 기초체력 강화와 활력 증진을 위한 ‘팔팔청춘 에어로빅’ 실버에어로빅 프로그램을 실시했다.
에어로빅은 음악과 함께 리듬감 있게 움직임으로써 심신의 활력을 회복할 수 있고 여러 사람이 같이 운동하며 사회적 유대감을 형성하여 우울감 해소와 정서적 안정에도 긍정적인 영향을 미친다.
‘팔팔청춘 에어로빅’은 8일을 시작으로 총 12주 동안 매주 화요일과 금요일, 실버에어로빅 강사의 지도하에 진행될 예정이다. 프로그램 시작과 종료시 혈압, 혈당 및 체성분 측정을 통한 건강상담 또한 함께 진행된다.
상반기에 진행됐던 라인댄스 프로그램에 만족도가 높았던 주민들이 이번 실버에어로빅 프로그램에도 많은 관심을 보이며 다시 참가했다.
홍정의 흥덕보건소장은 “폭염이 지속되고 있는 시기에 주민들께서 보건지소에서 시원하게 운동하며 건강한 여름을 나도록 운영에 최선을 다하겠다”고 밝혔다.
한편, 오송생명과학단지 보건지소는 건강증진형 보건지소로서 치매예방 및 관리, 건강증진 프로그램, 예방접종, 모자보건 등 주민들을 위한 다양한 보건사업을 실시하고 있다.
