사천시는 직원들의 건강 증진과 활기찬 직장문화를 조성하기 위해 시청 직원들을 대상으로 한 건강 프로그램 ‘웰니스 클래스’을 운영한다고 23일 밝혔다.
이번 프로그램은 매주 1회, 총 4주간 금요일마다 진행되며 ▲원클래스 요가 ▲에어로빅 댄스 ▲근력 트레이닝 ▲바른 자세 교정 등 총 4개 과목으로 구성된다.
각 과목은 2시간씩 총 4회에 걸쳐 진행, 직무로 인한 신체 피로 해소와 체력 향상에 초점을 맞췄다.
특히, 업무 중 장시간 앉아서 근무하는 직원들의 근골격계 질환 예방과 올바른 자세 유지에 도움을 줄 수 있는 자세 교정 프로그램과 근력 강화 운동을 포함해 실질적인 건강 개선 효과가 기대된다.
시는 이번 프로그램의 효과를 분석해 추후 정례화 여부를 검토하고, 직원들의 수요에 맞춘 맞춤형 건강 프로그램을 지속 확대해 나갈 계획이다.
박동식 시장은 “직원들의 건강이 곧 조직의 활력과 직결된다”며 “앞으로도 다양한 신체활동 및 스트레스 관리 프로그램을 통해 건강한 직장문화를 만들어 가겠다”고 말했다.
